Vitamin C là loại vitamin rất cần
thiết cho cơ thể, đối với da được cung cấp đầy đủ vitamin C sẽ khiến da trắng
và sáng mịn hơn. Các bạn nữ muốn có làn da khỏe đẹp tự nhiên đừng bỏ qua
vitamin C nhé.
1. Công
dụng của vitamin C
Vitamin C còn gọi là acid
ascorbic là một chất chống oxy hóa mạnh, cần thiết cho sự tạo thành collagen,
vì thế rất nhiều chị em phụ nữ đang thịnh hành phương pháp làm đẹp tự nhiên bằng
loại vitamin này.
ü
Vitamin
C giúp duy trì vẻ đẹp và gia tăng tuần hoàn máu, lấy đi oxygen hoạt hóa, ngăn
chặn lão hóa da.
ü
Làm
mờ vết sạm da, vết đốm nâu, vết nám do vitamin C có tác dụng ngăn chặn sự hình
thành và làm mờ sắc tố melanin.
ü
Ức
chế tăng tiết nhờn, se nhỏ lỗ chân lông.
ü
Giảm
tình trạng như lỗ chân lông dày sưng, da dễ bị bầm, chảy máu, tăng khả năng liền
sẹo của vết thương.
2. Cách
sử dụng vitamin C làm đẹp da
ü
Bạn
có thể bổ sung vitamin C qua đường uống với liều lượng từ 250-500mg một ngày.
Dùng theo từng đợt 2 tuần đến 1 tháng.
ü
Mua vitamin C dạng bột hoặc mua viên vitamin C
về nghiền ra thành bột. Pha bột với nước, có thể pha thêm chút bột trà xanh rồi
thoa đều lên mặt trong vòng 15 phút. Thực hiện khoảng 4 tuần và mỗi tuần 2 lần
cho da trắng sáng hơn hẳn.
Ngoài việc bổ sung vitamin C trực
tiếp bằng cách uống hoặc tiêm bạn có thể bổ sung vitamin C bằng việc ăn nhiều
hoa quả, trái cây. Cách này vẫn được các nhà chuyên gia ưu tiên sử dụng.
EmoticonEmoticon