1. Tỉa và dưỡng móng tay đúng cách
Để móng tay không bị lởm chởm, yếu đi và dẫn đến gãy thì chúng ta cần giữ vệ sinh sạch sẽ cho chúng và phải biết căt tỉa chúng đúng cách.
- Không để móng tay bị dính đất hay các vật khác dính vào.
- Không được cắn móng tay mà hãy dùng dụng cụ như: bấm móng tay, kéo,… để cắt tỉa chúng.
- Phải dùng dụng cụ chuyên dụng để dũa móng tay để tránh làm xước móng.
2. Hạn chế sử dụng hóa chất lên móng tay
- Để móng tay luôn được khỏe mạnh thì bạn cần hạn chế việc tiếp xúc hóa chất lên móng tay bằng cách đeo găng tay khi rửa bát, giặt đồ,…hay những việc khác mà tay bạn phải tiếp xúc với hóa chất.
- Nếu bạn thích sơn móng tay thì bạn nên mua những loại sơn móng tay hay nước tẩy móng có thành phần từ tự nhiên.
3. Dưỡng móng tay
- Để móng tay của bạn khỏe hơn thì bạn có thể mua sơn dưỡng móng để móng cứng và quá trình mọc móng diễn ra nhanh hơn.
- Bạn cũng có thể dùng một số dưỡng móng bằng nguyên liệu tự nhiên như: chà xát tỏi vào móng tay hay bôi hỗn hợp dầu oliu và chanh lên móng.
4. Duy trì một số thói quen tốt hàng ngày
- Tham gia các hoạt động để lưu thông máu ở tay như: đánh máy, chơi quần vợt, làm vườn,… điều này sẽ làm móng tay phát triển nhanh hơn.
- Khi ra ngoài trời lạnh thì cần giữ bàn tay được ấm để tránh móng tay bị giòn dẫn đến bị gãy.
- Phơi mình dưới ánh nắng sáng sớm để cơ thể hấp thu vitamin D cũng là một yếu tố giúp móng tay nhanh phát triển.
5. Chế độ dinh dưỡng
- Móng tay được làm từ protein vì thế để móng tay được khỏe mạnh bạn cần bổ sung những thực phẩm chứa protein như: thịt bò, loại thịt màu đỏ, rau bina, cá, trứng,…
- Ngoài protein để móng tay mọc nhanh hơn bạn cần bổ sung thêm những thực phẩm giàu vitamin D, A, C, B và E. Trong đó, vitamin B và E là hai dưỡng chất giúp móng tay dài nhanh hơn 25% so với bình thường đấy.
Với cách thì cách làm móng tay nhanh dài, khỏe mạnh và đẹp tự nhiên như trên ta thấy chỉ cần chúng ta để ý tới những thói quen hàng ngày, chế độ ăn uống cũng như một số mẹo nhỏ thi sẽ không hề khó để có một bàn tay đẹp.
Chúc các bạn thành công!
EmoticonEmoticon